Психика женщины страдает от недосыпания — учёные

06.05.2015 - 23:40

Британские учёные выяснили, что недосыпание оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние женщин. На мужчин оно влияет не настолько сильно, заявляют специалисты.

В исследовании принимали участие 700 женщин и столько же мужчин. Все участники проходили компьютерную томографию головного мозга. В результате учёные установили, что недосып вызывает у женщин психологические отклонения и сердечно-сосудистые заболевания. От хронического недосыпания женщины становились вспыльчивыми, нервными и даже впадали в депрессию.

По мнению специалистов, такие результаты связаны с тем, что в течение дня женщины выполняют больше задач по сравнению с мужчинами. Поэтому физическое состояние и психика представительниц прекрасного пола получают значительный стресс от недосыпания. Научные сотрудники рекомендуют женщинам больше времени уделять сну, при этом дневной сон должен быть обязательным.

Источники: 

Vladtime.ru, фото: Мифология

Автор: Евгений Плотский | Дата публикации: 07.05.15 |

Комментарии

Комментировать

ВКонтакте
FaceBook