Новини: Вчені: недолік сну прискорює процес старіння мозку

Група вчених з Сінгапурського медичного університету Duke змогла експериментальним шляхом підтвердити, що недолік сну негативно впливає на роботу головного мозку людини.
Як зазначає BFM, про те, що порушення сну безпосередньо впливають на розумові здібності, було відомо і раніше, однак експериментально цей факт було підтверджено вперше.
У дослідженні брали участь 66 літніх китайців. Всі вони проходили тест, за допомогою якого визначалися їх когнітивні здібності. Також випробовуваних обстежили за допомогою МРТ.
У тих літніх людей, які мали проблеми зі сном, фахівці відзначали збільшення шлуночків мозку і зниження розумових здібностей.
Таким чином, вчені підтвердили, що нестача сну призводить до передчасного "старіння" мозку, для нормальної роботи якого необхідний як мінімум 7-годинний сон.

Автор: Евгений Плотский | Дата публикации: 02.07.14 |

Комментарии

Комментировать

ВКонтакте
FaceBook