Як вибирати сонцезахисні окуляри, нешкідливі для здоров’я?

Літо на порозі, а значить, пора всерйоз задуматися про захист від сонячних променів

Захищати потрібно не тільки шкіру, але і очі. Оптимальний захист для очей від яскравого сонця - це сонцезахисні окуляри. Як же правильно їх підібрати? Сьогодні це питання не стільки естетики, скільки, в першу чергу, здоров'я. Адже навіть назва цього актуального весняно-літнього аксесуара каже: головна його функція - захищати очі і шкіру навколо них від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Будь-які модні тренди і дизайнерські оправи - не найвагоміший аргумент при виборі сонцезахисних окулярів, якщо ви хоч трохи думаєте про здоров'я своїх очей. Куди важливіше технічні характеристики сонцезахисної оптики, дозволяють уберегти очі від руйнівного впливу сонця.

В екстремальних для очей умовах - наприклад, яскравий день або на схилах гір неякісні окуляри можуть принести вашому зору непоправної шкоди, аж до центральної дегенерації очей і катаракти. Особливу небезпеку сонячні промені являють для літніх людей, оскільки з віком зменшується кількість пігменту меланіну, що забезпечує захист очей. Тому пенсіонерам, які про моді вже не думають, сонцезахисні окуляри якраз життєво необхідні.

Чим керуватися, вибираючи окуляри? Якщо немає бажання вникати в тонкощі вибору, купуйте брендові сонцезахисні окуляри. Бренди дбають про імідж, тому не виробляють небезпечний для здоров'я продукт. Взагалі ж якісні окуляри мають на увазі не тільки стильність і захист зору, але і забезпечення чіткості зображення при можливості змінювати яскравість, не змінюючи перенесення кольорів.

Доводи на користь носіння

Ось які вагомі аргументи наводять офтальмологи і фізики, які настійно рекомендують не залишати очі без захисту:

Серйозні, а часом і незворотні пошкодження органів зору УФ-променями можуть з'явитися через п'ять годин після активного впливу сонця на очі. Найнебезпечніші наслідки УФ-опромінення - виникнення катаракти, опік рогівки ока, часткова втрата зору.

Якщо, провівши день на сонці без сонцезахисних окулярів, ви помітили сльозотеча, хворобливі відчуття в очах при яскравому світлі, погіршення зору, то, швидше за все, що очі піддалися атаці УФ-випромінювання і зазнали поразки у цій битві. Найрозумніше в цій ситуації - без зволікань бігти за консультацією до офтальмолога.

Для людського ока вплив ультрафіолету завжди небезпечно. UV-хвилі навіть у малих дозах не принесуть користі очам, вони завжди - пошкоджуючий фактор.

Активний вплив ультрафіолету викликає фотокератит - сонячний опік рогівки ока, здатний призвести до тимчасової втрати зору. Раніше цей феномен часто спостерігався у полярників або гірськолижників, тому офтальмологи називають його «снігова сліпота». Сьогодні фотокератит найчастіше є у тих, хто відпочиває на екваторіальних курортах і не має при цьому сонцезахисні окуляри. Пам'ятайте: чим ближче до екватора ви знаходитеся, тим більш інтенсивний вплив УФ-променів падає на очі. Ще одне правило - чим вище в гори або ближче до води, тим агресивніше веде себе UV-випромінювання. Значить, тим більше ви потребуєте в сонцезахисних окулярах.

Виявляється, навіть хмарна погода - не привід відмовитися від носіння сонцезахисних окулярів. Фахівці кажуть, що проходить крізь хмари достатню кількість ультрафіолетових променів, шкідливих для очей.

Які лінзи віддати перевагу?

Отже, користь носіння окулярів від сонця очевидна. Залишилося питання - як підібрати не просто красивий аксесуар, але і надійний захист?

Виявляється, затемнені лінзи окулярів не завжди свідчать про захист від УФ-випромінювання. Більшість сонцезахисних окулярів з пластиковими лінзами є дешевою реплікою відомого бренду, а то й небезпечною для здоров'я підробкою. Вони пропускають до 100 % UV-променів, навіть будучи «чорніше чорного». Більше того, чим чорніше такі окуляри, тим вони небезпечніші! На яскравому світлі зіниця ока звужується, щоб зменшити зону ризику потенційного опіку - цю природну захист від УФ-випромінювання нам надала природа. А в дешевих темних окулярах без ультрафіолетових фільтрів зіниця залишається «обдуреним». Він не звужується, беручи на себе сонячний удар в повному обсязі.

Вибираючи правильні сонцезахисні окуляри, важливо знати декілька нюансів. Перший і найбільш важливий момент - матеріал, з якого зроблені лінзи. Варіантів небагато - лінзи роблять або з скла, або з пластику. У кожного матеріалу є переваги і недоліки.

Лінзи з пластику

Їх плюс в тому, що пластикові окуляри важко розбити - вони не розсипаються на небезпечні осколки, а перетворюються в паутинное кришиво, безпечний для очей і шкіри. А ще лінзи з пластику мають невелику вагу, і такі окуляри набагато легше в порівнянні зі скляними.

А ось і істотний мінус - будь-пластик пропускає 100 % ультрафіолету. Таким чином, критерій безпеки пластикових лінз складається тільки з якості матеріалу і фільтрів, які використовуються для створення блокуючого шару на окулярах.

Ще один недолік: лінзи з пластику легко дряпаються. Носити в сумочці без футляра все одно, що власними руками подряпати ножем. Крім того, при екстремальної спеки пластик може деформуватися.

Лінзи зі скла

Здавалося б, у скла більше плюсів, ніж мінусів. Дійсно, на відміну від пластика, скло не пропускає ультрафіолетове випромінювання, навіть якщо самі прозорі лінзи. Можна вибирати окуляри з мінімальним затемненням і бути спокійним за здоров'я своїх очей. Інше достоїнство скляних сонцезахисних окулярів - лінзи зі скла рідше схильні подряпин.

Але є й мінуси. Скло - травмонебезпечний матеріал, особливо в такій близькості до очей. Якщо вам подобаються активні види спорту або ви водите машину, то про скляних лінзах краще не згадувати, що ризик надто великий.

Вибір з максимальним захистом

Сьогодні пластикові лінзи дуже популярні. В залежності від пропускається кількості ультрафіолетових променів, вони в сонцезахисних окулярах умовно поділяють на класи:

Косметичні
Маркування на етикетках - Cosmetic. Ці лінзи можна віднести скоріше до розряду естетичних, ніж реально безпечних для здоров'я - вони пропускають від 51 до 100% UV-променів. Їх має сенс вибрати тільки в сезон, коли сонце неактивно.

Універсальні
Маркування - General. Офтальмологи стверджують, що ця категорія лінз ідеально підходить для російського клімату. Такі лінзи пропускають менше половини небезпечного випромінювання, 20-50 %. Сонцезахисні окуляри цього класу підходять для носіння в місті, де великий потік сонячних променів не доходить до землі.

Спеціальні
Маркування - High UV-protection. Ці лінзи надійно захищають сітківку ока від опіку. Такі сонцезахисні окуляри будуть просто незамінні у відпустці, особливо на гірськолижних схилах, де сніг примножує кількість сонячного світла.

Про що говорить етикетка

Інформація про те, до якого класу відносяться лінзи, зазвичай доступна на етикетці. Але в обов'язковому порядку вона вказана в сертифікаті до сонцезахисних окулярів. Найчастіше напис говорить наступне: «Blocks at least 80% and UVB 55% UVA». Це означає, що лінзи блокують 80% ультрафіолету категорії В і 55% ультрафіолету категорії А.

Вам зовсім не потрібно забивати голову тонкощами відмінності УФ-хвиль різної довжини - будь УФ-хвилі небезпечні для очей.

Враховувати потрібно інше - чим вищий процентний показник, тим кращий захист для очей ви купуєте. Офтальмологи радять вибирати сонцезахисні окуляри, в яких обидва показника більше 50 відсотків.

Колір теж важливий!

Для відпочинку на пляжі або занять вітрильним спортом ідеально підійдуть окуляри з поляризованими лінзами, які крім ультрафіолету будуть нейтралізувати відблиски на воді. Їх колір повинен бути темно-зеленим або сірим.

Відпочивати в горах і кататися на лижах краще в сірих або коричневих окулярах з дзеркальним покриттям. Чудово захищають від сонця окуляри з фитохромными склом-«хамелеонами», що міняють колір залежно від освітлення.

І ще потрібно пам'ятати - навіть у найнадійніших окулярах не варто дивитися прямо на сонце. Носіть якісні окуляри від сонця - і будете не тільки елегантні, але і здорові!

Фото користувача Flickr Namu Lim

Автор: Евгений Плотский | Дата публикации: 15.05.14 |

Комментарии

Комментировать

ВКонтакте
FaceBook