Ученые: употребление морепродуктов способствует долголетию

Представители Гарвардского университета закончили эксперимент, в результате которого удалось определить неимоверно полезные свойства морепродуктов. По мнению ученых, употребление подобного рода пищи способствует долголетию, а также снижает риск образования сердечно-сосудистых заболеваний.

Можно констатировать, что английским специалистам удалось раскрыть рецепт долголетия. Они утверждают, что главным фактором, которые влияет на продолжительность жизни человека, помимо физиологического и генетического, является еще и момент питания.

По завершению 16-летнего эксперимента было установлено, что морепродукты способны добавлять людям несколько лет жизни. Наблюдение за свыше чем тремя тысячи добровольцев, возраст которых не превышал 65 лет, показали, что добавляющие в свой ежедневный рацион немного креветок, мидий и кальмаров, в меньшей степени подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний (на 30%). Слова ученых подтверждают и медики, утверждающие, что жирные кислоты, содержащиеся в больших количествах в морепродуктах, могут способствовать укреплению здоровья и, как следствие, долгожительству.
По материалам: n4k.ru

Автор: Евгений Плотский | Дата публикации: 22.05.15 |