Спортивное питание на страже вашего здоровья!

Спортивное питание на страже вашего здоровья!

«В здоровом теле – здоровый дух» – все с детства знают это крылатое выражение, но почему-то им пренебрегают. Естественно, что ваше психическое состояние зависит не только от внешних факторов, но и от вас самих, от вашего тела. Здоровье и красота должны плотно гармонировать в вас, ведь даже древние греки проводили ассоциации красивых мускулистых мужчин с богами.

Сила, красота и пластика всегда завораживают взгляды людей. Но ни в одном из этих параметров вам не добиться успеха без занятия спортом. Красивое тело, сильные руки и хорошая растяжка – это результаты долгих и упорных тренировок, они не сойдут к вам с небес как манна. Но в занятии спортом есть один нюанс: они энергетически крайне затратные.

Для восстановления сил организму должно хватать сна и питательных веществ. Вы правильно мыслите, если решили, что надо правильно и плотно питаться. Однако вы спросите: «как при нашем жизненном ритме найти время для соблюдения режима питания?». Ответ кроется в спортивном питании. В интернет-магазине Dream Sport вы найдете всевозможное спортивное питание от лучших мировых производителей, которое поможет достичь вам всевозможных целей.

Какое спортивное питание подходит для снижения веса?

Для начала вам следует определиться с вашими целями. Для каждой цели есть своя спецификация в подборе спортивного питания, но также существуют общие комплексы, которые соответствуют любой вашей цели.

Итак, разберемся:

  • если вашей целью является скинуть лишний вес, то в первую очередь вам нужно задуматься о том, как будет гореть жир. Для жиросжигания существуют специальные препараты, так называемые жиросжигатели. Механизм действия у них разный: одни повышают температуру тела, другие блокируют углеводы, а третьи блокируют жиры. Но все они помогают раскрутиться вашему метаболизму до возможности сжигать жир. В комплексных жиросжигателях зачастую уже добавлено такое вещество как L-карнитин. Но его сочетание и с другими жиросжигателями, и использование его, преследуя цель набора мышечной массы, является крайне эффективным. Подробнее ознакомиться, можно тут http://dream-sport.dn.ua/zhiroszhigateli.htm
  • L-карнитин отправляет жир в митохондриальный матрикс, где и происходит сжигание жира. Суточная норм содержится в 300-400 граммах говядины. Приняв L-карнитин в виде спортивного питания, вы обеспечиваете более быструю усвояемость. Также L-карнитин повышает выносливость и обеспечивает более быструю мышечную регенерацию.
  • при избавлении от жировых отложений неминуемо будет убегать и мышечная масса. Для поддержания ее профессиональные культуристы советуют использование таких препаратов, как: протеин, аминокислоты и bcaa. Подробнее посмотреть можете тут http://dream-sport.dn.ua/proteiny.htm
  • для более эффективной работы на тренировке вам нужны препараты повышающие выносливость, активизирующие дополнительные силовые запасы организма. Сюда можно отнести: предтренировочные комплексы, повышающие энергетический уровень на некоторое время; креатин, который при длительном использование задерживает необходимое количество воды и повышает общий энергетический уровень; l-карнитин, о котором мы говорили ранее.
  • занятие спортом бьет по иммунитету, который также нуждается в дополнительной подпитке. В нашем интернет-магазине Dream Sport вы найдете полный спектр поливитаминных комплексов для поддержания баланса витаминов в вашем теле.
Автор: SeoWhite | Дата публикации: 29.08.15 |
...........