Ученые доказали, что йогурт с пробиотиками может одолеть депрессию

В одном из университетов Голландии учёные провели исследования, результатом которых стало интересное открытие. Оказывается, пробиотики, которые содержатся в обычных йогуртах, способны влиять на настроение и плохие мысли, пишут "Аргументы недели".

В эксперименте поучаствовали 40 человек разного пола и возраста. Их поделили на две группы: одна употребляла порошок с бифидобактериями, другая – плацебо-порошок.

В итоге те, кому достались бифидобактерии, чувствовали себя хорошо, у них почти не возникало плохих мыслей или агрессии, в отличие от людей из второй группы.

Так что йогурты с пробиотиками рекомендуется есть людям, которые склонны к плохому настроению.

Ранее исследования показали, что потребление пробиотиков благотворно сказывается на состояние кожи. Также было установлено, что йогурты с пробиотиками положительно влияют на работу мозга.

По материалам: TopNews.ru

Автор: Евгений Плотский | Дата публикации: 22.04.15 |

Комментарии

Один комментарий до “Ученые доказали, что йогурт с пробиотиками может одолеть депрессию”

  1. Аноним:

    Еще бы, люди к эксперименте употребляли магазинные йогурты, от них максимум, что можно получить, это ожирение. Нужно самим делать натуральный йогурт с помощью заквасок!


Комментировать

ВКонтакте
FaceBook