Специалисты поведали о том, как сэкономить на регулярном употреблении рыбы

Давно известно, что в рыбе содержится огромное количество питательных элементов, полезных для человеческого организма. Немногим ранее группа ученых из Бостона решила провести новые исследования, чтобы выяснить, так ли это на самом деле. В ходе эксперимента специалисты смогли установить, что регулярное потребление рыбы (хотя бы один раз в неделю) приносит максимальную пользу организму человека.

Это говорит о том, что нет никакой необходимости в том, чтобы слишком часто включать это блюдо в меню. Специалисты считают, что для того чтобы разнообразить питание, достаточно устраивать всего лишь один "рыбный день". Дело в том, что в случае переедания жирных сортов рыбы, положительный эффект не суммируется. Хочется также отметить, что купить Акваріумні рибки можно на специализированном интернет ресурсе по приемлемой цене.

Проще говоря, специалисты рекомендуют не экономить на этом продукте и покупать только ценные сорта рыбы, а так как она будет на столе всего лишь один раз в неделю, то это не сильно ударит по семейному бюджету. В эксперименте, проведенном исследователями, принимало участие около 40 тысяч мужчин. Специалисты провели оценку состояния их здоровья до и после исследования. Ученые смогли доказать, что одного "рыбного дня" в неделю достаточно, чтобы организм получил все необходимые ему полезные вещества.

Автор: SeoWhite | Дата публикации: 13.08.15 |

Комментарии

Комментировать

ВКонтакте
FaceBook