Американские ученые отметили пользу от массажных кресел

Американские медики и исследователи считают, что специальные кресла для массажа не являются предметом роскоши, поскольку скрывает в себе огромное количество полезных для здоровья функций. Безусловно, прежде всего, оно помогает расслабиться и проводить время с удовольствием, однако помимо этого также оно отличается и огромным количеством лечебных качеств. Итак, давайте разберемся в том, как массажное кресло действует на организм человека.

Разминка суставов, сухожилий и мышц. Разумеется, не каждое кресло работают с сухожилиями и суставами, но многие модели направлены именно на работу с этими важными составляющими нашего организма. Даже непродолжительный сеанс массажа можно сравнить с легкой пробежкой по уровню разминки.
Тренировка сердца и стабилизация кровообращения. Это очень благоприятный фактор, поскольку невзирая на то, что мышцы совершенно не напрягаются, сосуды становятся шире и кровообращение ускоряется, что не может не отразиться на улучшенной работе сердечнососудистой системы.

Пассивная тренировка. Кресло может взять на себя работу ваших мышц для разгона крови по телу. Проще говоря, мускулы не утомляются и не напрягаются, однако продолжают тренироваться, пока вы отдыхаете и наслаждаетесь приятными ощущениями. Если бы у вас булла возможность на протяжении длительного времени сидеть в таком кресле, то таким образом вы смогли бы полностью заменить какие-либо тренировки, однако следует учитывать тот факт, что рекомендуемое время проведения в массажном кресле составляет около 30-60 минут ежедневно. В противном случае от роликов могут образоваться кровоподтеки.
По тем простым причинам, что массаж является полноценной тренировкой, пользователи таких кресел отмечают снижение избыточного веса.

Автор: SeoWhite | Дата публикации: 08.04.14 |

Комментарии

Комментировать

ВКонтакте
FaceBook