Медики обеспокоены глобальной компьютеризацией

Медики обеспокоены глобальной компьютеризацией

Компьютеры являются необходимой техникой для увеличивающегося количества людей. Практически ни один человек не может представить свою жизнь без компьютеров.

Для всех нас компьютер является чем-то особенным. Некоторые используют их в качестве рабочего места, некоторые для развлечений, а некоторые в виде огромного источника информации для саморазвития. Как бы там ни было, однако роль компьютеров в современной жизни стремительно увеличивается, а одновременно с ней увеличивается и суточное среднее время, которое посвящается пользователями монитору.

Проводя огромное количество времени за компьютером, мы сами того не понимая, погрязаем в виртуальном мире, где есть много полезного и интересного, хотя и побочных эффектов здесь достаточно. К примеру, те, кто чересчур много времени проводит за компьютером, постепенно появляется синдром эмоционального выгорания и перманентной усталости. Чтобы этого не случилось, необходимо делать собственную работу за компьютером максимально интересной, яркой, эмоциональной.

Вместе с тем, как продолжительность времени, которое расходуется на общение человека с компьютером в сутки, увеличивается, растет и необходимость в соблюдении норм безопасной работы за компьютером. Кроме установки оптимистичных и весёлых обоев на рабочий стол, также необходимо побеспокоиться о здоровье глаз. Медики советуют каждый час, который вы проводите за монитором (даже высококачественным, с хорошим разрешением), делать остановки, чтобы дать отдохнуть глазам. Также вы можете делать простую гимнастику для глаз, которую нам советуют делать медики.

Автор: SeoWhite | Дата публикации: 11.12.13 |

Комментарии

Комментировать

ВКонтакте
FaceBook